Mozion is een dynamische outdoor fitnessclub in Leiden, opgericht door bewegingswetenschappers Michiel ten Haken en Mark Onderwater. De club biedt een breed scala aan trainingen zoals bootcamp, yoga, HIIT, en personal training. En in samenwerking met Groenoord Zorgt, ook bootcamp voor 65-plussers.
Bekijk de websiteSamen zetten Mozion en Groenoord Zorgt zich in om de gezondheid en vitaliteit van ouderen te verbeteren. Dat doen we met ons unieke fitnessprogramma, speciaal voor 65-plussers. Dit programma richt zich op het versterken van spieren, verbeteren van stabiliteit en uithoudingsvermogen, en wordt gegeven in de buitenlucht onder professionele begeleiding. Deze samenwerking biedt ouderen de kans om actief en gezond te blijven, met voldoende persoonlijke aandacht en ondersteuning van de ervaren trainers van Mozion.
Het behouden en verbeteren van mobiliteit en gezondheid is cruciaal in een tijd waarin de levensverwachting stijgt maar de kwaliteit van leven vaak afneemt. Door het aanbieden van dit programma in stadsparken, maken Groenoord Zorgt en Mozion het gemakkelijk en toegankelijk voor ouderen om actief en gezond te blijven.
Groenoord Zorgt biedt hoogwaardige thuishulp, ondersteund door een breed netwerk van zorgprofessionals en partners. Onze rol gaat verder dan alleen het bieden van hulp in het huishouden; wij zijn er ook om onze cliënten te verbinden met gespecialiseerde zorgverleners en andere partners voor een completere zorgervaring en een gezond en actief leven.