Mindful wandelen

Vind je het fijn om in de natuur te wandelen? En wil je dat eens anders dan anders doen? Op een manier waar je jezelf beter leert kennen? Ga dan mee met deze mindful wandeling speciaal voor mantelzorgers.

Tijdens een mindful wandeling wandel je bewust en langzaam door de natuur. Het wordt ook wel bosbaden genoemd en het geeft allerlei positieve effecten. Zo is het goed voor je gezondheid én werkt het stressverlagend. Wandel mee met deze mindful wandeling speciaal voor mantelzorgers en laat je verrassen door wat de natuur jou te vertellen heeft! De wandelingen worden gegeven in de omgeving van Voorschoten door natuurcoach Saskia Zeelenberg.

Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
Kijk op de website voor meer informatie, kosten en reservering.