Stoelgym Vogelvlucht

Blijf in beweging op een veilige en gezellige manier! Tijdens de stoelgym werken we samen aan kracht, balans en uithoudingsvermogen, gewoon vanaf de stoel. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen en worden aangepast aan wat jij kunt. Doe mee en ervaar hoe fijn het is om actief te blijven!