Een senior-vriendelijke woning: comfortabel en veilig blijven wonen

Het is een wens die veel mensen delen: zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen in je vertrouwde omgeving. Of het nu gaat om jezelf, je ouders of je grootouders, er zijn verschillende manieren om een woning aan te passen aan de veranderende behoeften die gepaard gaan met het ouder worden. Door slim om te gaan met verlichting, sanitair, inrichting en technologie, kun je een huis veilig en comfortabel maken voor senioren.

Verlichting: zien en gezien worden

Goede verlichting is essentieel voor een senior-vriendelijke woning. Naarmate we ouder worden, hebben onze ogen meer licht nodig om goed te kunnen zien. Bovendien kan voldoende verlichting helpen om valpartijen te voorkomen. Let vooral op de volgende punten:

• Zorg voor voldoende verlichting in huis, met name bij de trap en in de badkamer.
• Overweeg het gebruik van sensoren die automatisch het licht inschakelen wanneer iemand de ruimte betreedt.
• Kies voor lampen met een hoge lichtopbrengst en een goede kleurweergave.

Badkamer: veiligheid en comfort voorop

De badkamer is één van de ruimtes in huis waar de meeste ongelukken gebeuren. Gladde vloeren en natte oppervlakken kunnen leiden tot gevaarlijke situaties. Met enkele aanpassingen kun je de badkamer een stuk veiliger en comfortabeler maken:

• Installeer handvatten bij het toilet, de douche en het bad voor extra steun.
• Gebruik anti-slipmatten in de douche en op de badkamervloer.
• Overweeg een hoger toilet en een douchestoel voor meer comfort en gemak.
• Zorg voor een goede afvoer van water om plasvorming te voorkomen.

Inrichting: ruimte om te bewegen

Een overzichtelijke en ruime inrichting kan bijdragen aan een veilige en comfortabele leefomgeving voor senioren. Houd rekening met de volgende aspecten:

• Creëer voldoende beweegruimte door overbodige meubels te verwijderen.
• Verwijder drempels en andere obstakels die het risico op struikelen verhogen.
• Kies voor meubels met een goede zithoogte en stevige armleuningen.
• Zorg voor voldoende opbergruimte om rondslingerende spullen te voorkomen.

Technologie: slim en eenvoudig

Moderne technologie kan het dagelijks leven een stuk eenvoudiger maken voor senioren. Denk hierbij aan apparaten die gemakkelijk te bedienen zijn en slimme oplossingen die het comfort verhogen:

• Kies voor huishoudelijke apparaten met duidelijke, grote knoppen en een eenvoudige bediening.
• Overweeg een inductie kookplaat, die veiliger is dan gas of keramisch.
• Installeer een slimme thermostaat die op afstand bedienbaar is en automatisch de temperatuur regelt.
• Maak gebruik van personenalarmering voor extra veiligheid en een gerust gevoel.

Stapje voor stapje naar een senior-vriendelijke woning

Het aanpassen van een woning aan de behoeften van senioren hoeft niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Door stapsgewijs veranderingen door te voeren, kun je geleidelijk werken aan een veiligere en comfortabelere leefomgeving. Begin bijvoorbeeld met het aanbrengen van extra verlichting en handvatten op cruciale plekken, en breidt dit later uit naar andere delen van het huis.

Het is ook belangrijk om de individuele wensen en behoeften van de bewoner(s) in kaart te brengen. Wat voor de één een uitkomst is, kan voor de ander overbodig of zelfs hinderlijk zijn. Ga daarom in gesprek met degene voor wie de aanpassingen bedoeld zijn en betrek hen bij het proces.

Hulp en advies

Er zijn verschillende organisaties en professionals die je kunnen helpen bij het senior-vriendelijk maken van een woning. Denk hierbij aan ergotherapeuten, thuiszorgwinkels zoals onze partner Vegro en welzijnsorganisaties. Zij kunnen adviseren over specifieke aanpassingen en hulpmiddelen die aansluiten bij jouw situatie.

Daarnaast is het verstandig om te informeren naar mogelijke subsidies en vergoedingen voor woningaanpassingen. Gemeenten en zorgverzekeraars bieden soms financiële ondersteuning voor het levensloopbestendig maken van een woning.

Conclusie

Een senior-vriendelijke woning is een investering in comfort, veiligheid en zelfstandigheid. Door slim om te gaan met verlichting, sanitair, inrichting en technologie, kun je ervoor zorgen dat jijzelf of je dierbare nog lange tijd in de vertrouwde omgeving kan blijven wonen. Met de juiste aanpassingen en hulpmiddelen blijft het huis een fijne plek om te leven, ook als de jaren vorderen.